脚臭主要从两方面解决：脚部清洁和鞋袜清洁
脚部清洁
1. 每天至少洗一次脚，注意清除趾缝、足底等处的污垢死皮；
2. 用温水和肥皂洗脚，可以清洗得更彻底；
3. 把脚擦干后，再穿鞋袜；
4. 定期修剪脚趾甲。
鞋袜清洁
1. 选择透气性好、吸汗的鞋袜；
2. 每天换洗袜子；
3. 可使用衣物消毒液定期清理鞋和鞋垫，并置于太阳下靠紫外线杀菌；
4. 抑菌喷剂有抑制细菌生长的作用，若无此类消毒药品，在鞋袜中撒一点小苏打也有一定的抑菌作用；
5. 剧烈运动或鞋袜浸湿后，及时更换清洗，并透气、晾干。
其他建议
1. 避免吃刺激性的饮食；
2. 脚汗脚臭严重者，要排除脚癣、糖尿病、感染、神经系统疾病等因素，并可在医生指导下使用皂白散一类止汗剂和相关药物。
400-840-1008
