一到春秋夏天,有些人脚上会长一些小水泡,而且伴随着的脚痒脚臭。这是因为我们的脚长期处于潮湿闷热的环境下,鞋子不透气,脚又比较容易出汗的人,终滋生真菌,就比较容易长水泡而且伴随着脚气发作,今天讲一讲脚上长得水泡怎么处理。
穿透气的鞋袜
脚不透气会变得潮湿,就更加容易滋生真菌。双脚处于一个潮湿闷热不透气的地方,加上脚上细菌本来就多,就更加容易引起感染,出现长水泡、脚气重、还特别的痒的情况。尤其是在夏天,鞋子不透气的话就感觉双脚像泡在水里一样的,特别不舒服。建议大家将脚上闷不透风的鞋换下来,有一个好的环境,对脚也很重要。
适当少吃辛辣和味道浓的食物
如果你的脚已经有脚气,并伴有长水泡的情况,这时,好要忌忌嘴,像辣椒、生蒜、生葱这些辛辣且味道浓重的食物是会导致脚出汗增加的,会更加加重脚部的潮湿,出现汗脚的症状,从而加重问题。
不要光脚在地上走
脚上长的小水疱如果把它弄破了,会非常的痒,控制不住的去抓它,非常容易感染,再不穿鞋在毛毯或地毯上走的话就扩大感染源,导致更严重,也会感染家人,加重感染,脚就更加痒,也会滋生出一大推水泡。而且这样也非常不卫生,容易造成别人感染,所以,可以擦干脚后穿拖鞋,以便保持脚的干燥,保持卫生。
不要用刺激性的用品洗脚
本来脚就一直处于潮湿的环境下,皮肤也比较脆弱,要少用肥皂这种偏碱性、刺激性的用品洗脚,而且在洗完脚后也一定要擦干,保持双脚的干燥,如果脚趾缝比较潮湿难干,可以放些卫生纸,以保持干燥。
不穿别人的鞋袜
在像浴室、游泳池这些公共场所,要注意防患个人卫生,尽量不穿公共的拖鞋或者洗净后在穿,要区分好自已的物品,以免与别人混用,避免引起交叉感染。用完后也要记得清洗干净,用毛巾擦干。
用古方中药泡脚
皂矾跟白矾,白矾有收敛汗液的作用,白矾是对真菌高度敏感的一种药品。白矾可以吸收脚下寒气,去除湿邪,真菌存在在潮湿,湿热的环境下繁殖的非常快,这样真菌就没有生产条件了,皂矾有活血化瘀,清热解毒的作用两个要各用30g混在一起放在小包里泡脚效果非常好,这个方子出处《外科正宗》的一个叫二矾散,二矾就是皂矾跟白矾。如果不想自己配药的话可以直接购买配好的中成药皂白散。