脚气指由于真菌感染所致的脚部皮肤疾病。如果你经常穿很紧又不透气的鞋子；汗脚容易出汗长时间处于潮湿的环境中；指甲或皮肤受伤；有手癣；家人中有人有灰指甲、手足癣，那你得脚气的概率要比别人大很多。

脚气的常见类型

水疱性

皮损多见于趾间、足弓等部位。初为成群或散在针头大小的水疱，不易破裂，干燥后疱顶表皮脱落，形成环状鳞屑。新的损害陆续出现，互相融合，形成环状，边缘较清楚。

糜烂型

这是脚气的一种，常发生在第四和第五个脚趾之间。你需要留意这些部位是否有脚气的迹象，比如皮肤呈鳞屑状、脱皮或皲裂。细菌也会入侵这些部位，进一步损伤皮肤。难治疗和易复发。

角化型

又称鳞屑角化型脚气、干性脚气，表现为足跟及足侧面，常为双侧。皮损表现为脱屑、角质增厚及皮肤粗糙干裂，裂口深者可引起疼痛及继发感染。

皮疹为暗红色斑片，边界清楚，表面点状白色鳞屑。夏季可有少量丘疹，边缘部位亦可发生少许水疱。寒冷季节常致皮肤皲裂，伴疼痛，瘙痒不重。

汗脚

汗脚与脚气不同，不是病，是脚很容易出汗，汗液中的有机质分解，产生一种难闻的刺激性气味。不论是夏天还是冬天，鞋里经常汗津津的。汗脚人士好选择吸汗，透气的袜子。

汗脚起因

1、遗传

天生就是汗腺发达、容易流汗的人，比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多，再加上穿鞋袜的缘故，因此容易发生脚臭。另外，年龄也是其中一个因素。青少年时期的小孩精力旺盛，活动量大，因此流汗也会比较多；而到了中老年时期，汗腺萎缩，流汗量减少，有可能原本因为流汗造成的脚臭会慢慢消失。

2、脚气

有时候我们脚部的一些疾病可能就会引起感染，从而造成汗脚。常见的就是脚气、灰指甲及角质溶解症(角质层遭到细菌感染后，导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞)。因为流汗量大，汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生，换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病，继而造成脚臭的发生。

3、个人卫生习惯

清洁问题也是很大的因素，袜子一定要是每天洗的，经常穿的鞋子也要勤换。这跟工作与个人卫生习惯相关。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜，譬如警察、军人或是工人，如果经常流汗，则发生脚臭的机率又会大增。个人卫生习惯不好，像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事，不重视脚指头与脚缝的清洁，更没有将脚擦干，这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。

中医治疗脚气

皂矾跟白矾，白矾有收敛汗液的作用，白矾是对真菌高度敏感的一种药品。白矾可以吸收脚下寒气，去除湿邪，真菌存在在潮湿，湿热的环境下繁殖的非常快，这样真菌就没有生产条件了，皂矾有活血化瘀，清热解毒的作用两个要各用30g混在一起放在小包里泡脚效果非常好，这个方子出处《外科正宗》的一个叫二矾散，二矾就是皂矾跟白矾。如果不想自己配药的话可以直接购买配好的中成药皂白散。

日常如何预防脚气

1、保证每天洗脚

要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，保持脚部干燥。

2、穿透气的鞋

好穿透气的鞋，若穿运动鞋、皮鞋，要养成每天换的好习惯，或脱下后就放阳台上风干、用吹风机吹几分钟，尤其是汗脚的人。只要保持足部的干燥，真菌就不容易停留。

3、生活用品定期消毒

个人物品好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，和脚气患者的物品更要分离，尤其是公众场所，减少相互感染的几率。毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒，简单的消毒方式是用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。

4、忌辛辣饮食

脚气患者在饮食上并不需要特别忌讳，毕竟这是一种感染性的疾病，但如果患者在这段时间瘙痒特别厉害，就应该少吃辛辣刺激，如辣椒、生葱、生蒜等食物，好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。