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饮酒需要适量,每天可以摄入多少酒精量呢?(附带醒酒护肝良方)
日期:2021-11-25     阅读:

超市里,卖得火的年货是酒;团年饭里,不能或缺的饮料还是酒。在中国树大根深的酒文化中,“干杯”成为了各种宴席上说得多的话。


但酒是一把 双刃剑,以酒助兴,适量饮用,可以使人精神愉悦,但过量饮用也会有损健康。


适量饮酒,有助健康,但一次喝得过多,短时间内摄入大量酒精,还会增加肝脏的氧气消耗,从而造成急性酒精中毒。


无论哪一种酒,适度饮酒量都是以酒精摄入量为准。


世界卫生组织国际协作研究指出,正常情况下,男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克,贾继东表示“中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克,女性摄入量应该更少一些。”


低度酒不能超过2两,中度酒不能超过1两,而烈性高度酒好不要超过25毫升,一旦超过这个饮用量,就会对胃、肝脏等器官造成影响,加大其负担。   


所有酒中,葡萄酒的度数相对较低。低度葡萄酒应控制在5两以内,高度的则不要超过3两,否则会伤害肝脏。


“现在市面上常见的原麦汁为11度的啤酒,其酒精含量为3.7度。”啤酒的一天饮用量不要超过两听(相当于玻璃瓶的一瓶)。 


长期饮酒的人,肝脏、胃肠等器官都会受到不可逆转的伤害,日积月累下,容易诱发酒精肝、肝硬化、胃溃疡,甚至是肝癌等疾病。


虽然中医在研究降低“酒”对人体危害方面历史悠久、功效独到、著述颇丰,比如宋朝钱竽著述的《海上方》、清代医家吴世昌编纂的《奇方类编》等均有保肝、护胃、醒酒方剂收录,但传统方剂不便携带,致使无法惠及广大酒友。


陕药集团天宁制药有限责任公司携手首都名医、北京中医药大学姜良铎教授汲取众多古方之长,精心配方,成功研制生产出保肝护胃的酒局神器--调礼牌香苏枳椇子压片糖果。


成分呢,是从国家卫健委发布的115种药食同源目录中精心挑选出来的。像三大“王者”——香橼、苏叶、枳椇子协同增效。一方面能有效避免酒精对食道的影响,帮助食道恢复运动机能,另一方面还能避免饮酒后胃酸增多的现象,缓解酒精造成的肠胃不适,保证肝脏代谢的稳定进行。


其他的成分,像桑椹、沙棘、橘红、菊粉、藿香、姜黄、甘草,可有效缓解酒后头晕、头痛、口渴、胃痛不适。


而且,小小的一袋,放在包里、兜里都很方便,碰到临时的酒局也不慌。

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